Bastan 150 minutos de actividad física a la semana para mejorar la salud
Bastan 150 minutos de actividad física a la semana para mejorar la salud Por Oswal Alonso Para contar con una vida saludable todo el año, no es necesario estar varias horas en el gimnasio como muchas veces se nos ha hecho creer, ya que con 150 minutos de actividad física a la semana, de