Mundial de Futbol es una oportunidad de aprendizaje institucional
Por Nailea Vega
La realización del Campeonato Mundial de Futbol en México representa una oportunidad para fortalecer el aprendizaje institucional derivado del interés social por esta disciplina, afirmó Rodrigo Meza Segura, secretario de Investigación de la Facultad de Ciencias del Deporte (FCD) de la UAEM.
El académico explicó que la preparación de futbolistas de alto rendimiento es un proceso multidisciplinario que contempla el desarrollo de capacidades físicas como fuerza, velocidad y resistencia, complementadas con estrategias de apoyo psicológico, técnico, táctico, nutricional y de hidratación. Señaló que estos elementos forman parte de una planificación integral orientada a optimizar el desempeño deportivo y reducir riesgos de lesión.
En materia de nutrición, Meza Segura indicó que este componente constituye un factor relevante dentro del denominado entrenamiento invisible, al contribuir a la recuperación de tejidos musculares, óseos y tendinosos sometidos a cargas constantes de trabajo.
Explicó que en el ámbito profesional se aplican lineamientos internacionales para mejorar hábitos alimentarios y protocolos de recuperación posteriores a los partidos que incluyen rehidratación, consumo de carbohidratos y proteínas, descanso adecuado y, en determinados casos, suplementación temporal supervisada.
Respecto al uso de la tecnología en el deporte de alto rendimiento, el investigador señaló que los equipos profesionales emplean sistemas de posicionamiento global (GPS), monitores de frecuencia cardiaca y acelerómetros para evaluar el desgaste físico de los jugadores durante la competencia.
Agregó que estas herramientas se complementan con estudios especializados para el diagnóstico y seguimiento de lesiones, así como con equipos de rehabilitación que contribuyen a optimizar los procesos de recuperación.
Meza Segura destacó que parte del conocimiento generado en el deporte profesional puede adaptarse a la práctica recreativa, debido a que muchos movimientos y mecanismos de lesión son similares. Asimismo, recomendó mantener hábitos de alimentación adecuados, respetar los periodos de descanso y evitar el consumo de alcohol, al señalar que puede afectar los procesos de hidratación y recuperación física.
Finalmente, reiteró que la Facultad de Ciencias del Deporte de la UAEM, cuenta con espacios académicos dedicados al estudio de la nutrición, la psicología, el entrenamiento y la fisioterapia aplicados al deporte y la salud.
Fotos: Mauricio González.