Destacan la importancia del yoga y la psicoterapia para la salud integral

Por Julio Alanís

En el marco de la presentación del libro Yoga y psicoterapia Gestalt de Andrea Álvarez, especialistas en la práctica de estos temas, charlaron sobre la importancia del trabajo conjunto para lograr la salud integral y bienestar de las personas.
Organizado por el Centro de Investigación Interdisciplinar para el Desarrollo Universitario (CIIDU) de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM), el pasado 31 de enero se llevó a cabo la presentación de este libro, en el que estuvieron presentes la autora Andrea Álvarez; Elodia Straffon y Cristina Bojórquez, como invitadas.
La autora mencionó que la publicación de esta obra es producto de una investigación de tesis de maestría concluida hace aproximadamente 6 años y fue publicada a finales del 2022, trabajo que contiene traducciones del sánscrito al inglés y posteriormente al español, “no es un libro de investigación, sino un trabajo de divulgación que es dirigido a todo público”, dijo.
Andrea Álvarez, destacó que la obra fue realizada mientras estudiaba psicoterapia Gestalt y formación de yoga, “ahí fue cuando me di cuenta de las similitudes entre lo que propone la psicoterapia y esta milenaria tradición”.
Por su parte, Elodia Straffon y Cristina Bojórquez, destacaron el trabajo realizado en este libro compuesto por 374 páginas, en el que se destaca la importancia del desarrollo del potencial humano y la salud integral, agregaron que la publicación invita a la población a participar de ambos aspectos.

Foto: José Luis Arroyo.